10-minute yoga routine to relax in the office chair
10-minute yoga routine to relax in the office chair आज काल प्रत्येकाचं आयुष्य घड्याळाच्या काट्यावर चालू आहे , आणि वेळ आहे ९ ते ५ !!! बरोबर ना ? मग सकाळी उठल्यापासून ते झोपे पर्यंतच्या सगळ्या आवश्यक गोष्टी आपण या वेळेनुसार ” Manage / मैनेज ” करतोय , बरं ते...
क्या आपका भी है हर रोज 10000 कदम चलने का लक्ष्य ? – डॉ. बिपिन विभूते
क्या आपका भी है हर रोज 10000 कदम चलने का लक्ष्य ? – डॉ. बिपिन विभूते आज हम स्कूल जाने वाले बच्चे से लेकर कॉर्पोरेट कर्मचारी तक, हर किसी की कलाई पर “स्मार्ट वॉच”, “फिटनेस-बैंड” देखते हैं। और इसलिए वे एक दिन में 10000 कदम चलकर अपनी फिटनेस...
The Surprising Health Benefits of Ajwain (Carom Seeds)
Carom seeds are the seeds of the Ajwain herb or Trachyspermum ammi. Although referred to as “seeds,” carom seeds are the fruit of the ajwain herb. They look similar to cumin seeds, but their taste and aroma are closer to that of thyme. As it contains thymol. The...
Recent Comments