by Dr. Bipin Vibhute | Aug 10, 2026 | English, Food For Liver Health
Patients ask me about curd more than almost any other food, usually somewhere between a liver function report and a question about diet. Curd nutrition benefits matter to me because this is one habit I can genuinely recommend without hesitation, for digestion, for...
by Dr. Bipin Vibhute | Jul 15, 2025 | Blog
When assessing obesity and related health risks, Body Mass Index (BMI) has long been the go‑to metric. Yet emerging evidence shows it misses a critical factor: fat distribution. A recent study highlights that waist-to-height ratio (WHtR) is far superior to BMI at...
by Dr. Bipin Vibhute | Aug 22, 2023 | Videos
आपने अक्सर सुना होगा, देखा होगा की हमारे राजा – महाराजो के जमानेसे खाना खाने के बाद सौंफ खाने की आदत है| मुखवास खाना हमारी भारतीय संस्कृति है | मुखवास के भी बोहोत सरे Health Benefits है | जैसे की हम सौंफ क्यों खाते है, कितना खाते है, कब खाना चाहिए ये हम इस...
by Dr. Bipin Vibhute | Aug 22, 2023 | Videos
भारतीय सौंस्कृतीत मुळातच खाली सुखासन मधे बसून जेवण जेवण्याची पद्धत आहे, पण आजकाल आपण पाश्चिमात्य संस्कृतीचे अनुसरण करतोय आणि ही परंपरा मात्र आता नामशेष होतीये जनू !डायनिंग टेबल वर किंवा टीपॉय वर बसण्याने जास्त आराम मिळतो, म्हणून आपण खाली मांडी घालून बसणं विसरलोच आहोत,...
by Dr. Bipin Vibhute | Aug 22, 2023 | Videos
इस विश्व योग दिवस (21 जून) के अवसर पर यह नया वीडियो – अपने व्यस्त कार्यक्रम में दिन में केवल 15 मिनट कैसे व्यतीत करें, पूरे 9 से 5 की थकान कैसे व्यतीत करें – इसे योग के माध्यम से देखें! वास्तव में, मैं तहे दिल से सुझाव दूंगा कि आप इन आसान, यहां तक कि...
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